写于 2016-12-18 08:18:02| 威尼斯人网上赌场平台| 财政

扯铃可说是传统民俗技艺表演的“常客”

据说,要学的话也不难,只需拿着两根连接着绳子的棒子,把铃的中心缠绕在绳子上,双手握着棒子上下摆动,无须几分钟,你就学会扯铃了

当然,只会上下摆动扯铃不仅是玩者易感厌倦,观赏者也看得乏味……这时候,技术的提升是关键!从学习到模仿,从模仿到被模仿,这才是扯铃的最高境界! 热情保温技术创新 在巴生一带,巴生港口青年华文小学以扯铃闻名

从中培育出的校友扯铃队曾在台湾的扯铃大赛中荣获3次团体冠军,为学校和国家争光不少

受访者是校友扯铃队的其中四员,分别是林伟政、林青润、叶丰汐及姚膨豪,而郑钦升是他们从小学至今的教练

郑教练以“易学难精”形容扯铃

当扯铃手不断追求更高阶的技术,就有可能成为别人的模仿对象

他们各自拥有自己的风格,如果一辈子都在玩扯铃,技术创新更是无限

一般上,扯铃比赛分为团体赛和个人赛

他们除了获得团体冠军外,在个人赛方面也表现不俗,获奖无数

“比起国内的比赛,我对他们出征国外比赛的要求更高,毕竟那是代表学校和国家,背负着一种使命

令人欣慰的是,他们每次的表现都不错,入围三甲并不是问题

” “我相信参加比赛有助于他们提升技术,不是因为站在台上的3、4分钟,而是比赛前的集训过程

若要在比赛中脱颖而出,创新是必要的,甚至可以成为一股潮流,成为别人争相模仿的对象;要是一直模仿别人,永远都到不了最高的境界

” 保住人才难 培训人才很难,要保住人才更难!学生升上大专院校后,与中学的校园生活截然不同,那要如何让他们对扯铃的热情保温呢

“我时常告诉他们,就算以后不能当扯铃教练或表演者,也要把扯铃校友队视为一个家庭,随时都欢迎他们回来

每当我们有活动时,有些校友会回来帮忙,偶尔也兼职当教练,这样便不会与扯铃脱节

” 林伟政(21岁),资历:11年 提升判断能力 林伟政的哥哥也是扯铃手

从小看着哥哥玩扯铃,除了被其花式玩法吸引外,也陶醉于铃在快速旋转时发出的“嗡嗡”声,使他下定决心学扯铃

起初,他透过向哥哥讨教和观察学习扯铃基础

其实,扯铃的基础并不难,难是难在进阶阶段,增加铃的数额和高难度技巧

” 初一至初二期间,他面临低潮期,对扯铃开始产生兴致缺缺的感觉

对他而言,每天的练习只是一种交代和责任,准时到、准时回家就对了

后来,我国出现了三铃技术,再次使他燃起一股挑战的欲望,恢复对扯铃的热情

“我花了半年时间,每天9个小时练习三铃

通常,我会在错误中寻找新招式,有时也会花时间特别研究

” 失手掉铃的情况 如果你在观赏扯铃比赛时,看到参赛者失手掉铃,心里一定会为他感到可惜,亦或你认为他的准备功夫不够

其实,这种情况是“家常便饭”,在比赛中失手掉铃是很普遍的

“大部分的参赛者在比赛中都会掉铃,要做到零失误真的很难,除非你表演的是简单的技术,这种分数并不高;反之,如果你表演高难度的技术而失手,扣分后的总分或许还比表演简单技术的参赛者高

” 伟政曾在台湾的比赛中失手

他在表演双铃时,铃中间的螺丝突然松掉,结果铃当场“解体”……这是因为他在赛前没做好检查,忘了把铃锁紧

他笑说:“后台即将表演的人看到我的情况后,都立刻检查自己的铃有没有锁紧,哈哈!” 扯铃除了可以当作是一种锻炼身体的运动外,也有助提升玩者的判断能力和应变能力

他解释,在比赛中失误时,不可慌张,第一时间要做好判断,下一步该怎么做;这有助于他沉着和机智地解决日常生活中的问题,而且作出正确判断的几率较高

林青润(19岁),资历:13年 有助个人修养 无论以前或现在,青年巴生小学扯铃学会的会费是众多学会中最便宜的,一个月只需10令吉

因此,母亲便让青润和哥哥加入扯铃学会

起初对扯铃毫无“感情”的他只是玩玩过日子,也觉得扯铃容易得很

渐渐地,他因扯铃的玩法单调而感到无趣,新鲜感不再,热忱一点一点的消失

有一天,他发现了无趣的原因!原来,一个人玩扯铃容易产生孤独感,有同伴的话就变得非常有趣,大伙儿一起扯铃的感觉让他倍感温馨

“扯铃说难不难,说容易不容易,最重要是用心学

我用了8个月的时间练习三铃,而且是每天都要练大约2、3个小时才成功,现在正朝四铃迈进

我知道要练好一个技术不简单,一直学不好心情也很沮丧,但我相信别人可以做到,我也可以做到!” 升级变成新花式 青润喜欢把原有的扯铃花式加以升级,变成新花式

他认为,扯铃对个人修养方面也有很大的帮助,尤其是纪律

“每位扯铃手都必须拥有良好的纪律;如果纪律不好的话,将有损扯铃队的声誉

对于未来目标,我对当扯铃教练的兴趣不大,比较想成为一名扯铃表演者

” ●叶丰汐(21岁),资历:13年 分享自创花式 与伟政一样,丰汐也是受哥哥的影响而对扯铃产生好奇心

起初他只把扯铃当玩具玩,接着就不断寻索和创新花式和技术

他用了一至两年的时间练习三铃,每天练2、3个小时;现在也正朝四铃迈进,要掌握其中的技巧确实不简单

扯铃的难度并不在于技巧,而是铃数的增加;多加一个铃必须花更多时间练习,几个月或几年都有可能

“无论别人的技巧多厉害,我可选择不学,但铃数是让大家看到自己实力的最好证明

以前我花很多时间练习扯铃,父母会担心我忽略了学业,后来他们看到我玩扯铃的成就,学业成绩也不会太差,才放心让我做

” 虽大部分的花式都是扯铃手自己创造,但他们非常愿意与同伴们分享;只要有人需要帮忙或有任何问题,他们都会义不容辞地给予协助和指导

姚膨豪(20岁),资历:14年 失误也能成为灵感 除了膨豪外,他其余的3位兄弟姐妹都有学习扯铃,母亲也是扯铃队出身

拥有一手优异扯铃技术的他,目前已成功学会四铃

影响他爱上扯铃的就是叶丰汐,后者是他的表叔

在14年的扯铃生涯中,他以想象力创造各种新花式,自由发挥的空间很大

“平时我会上网观赏相关影片,一发现新花式就会学习;偶尔也会用别人的技巧作为灵感,重新改造成为属于自己的技巧

有时候,失误也能成为一种灵感,从失败的动作中学到新的动作

” 看似玩法简单的扯铃,一不小心也会导致轻微受伤,特别是手部

膨豪曾经在练习甩棒时,棒子往上甩打到灯,结果脸部被灯片刮伤

现在的他们已对受伤习以为常,手上留下的伤痕就是光荣的标记

“扯铃带给我很大的想象力,这对我的学院生活很有帮助,尤其是在课业方面

我把它当成是我的爱好,我会继续让这个爱好延续下去